Cómo sobrevivir a la ola de calor que afecta a toda la provincia

Por su parte, la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) avisa de «riesgo importante» de fuerte calor, especialmente entre las 13 y las 21 horas del jueves, ya que se alcanzarán los 45º en el prelitoral y el interior. Ante esta situación, desde el consistorio alicantino han recordado algunas recomendaciones para la población.

Aunque todos los ciudadanos pueden sufrir los efectos de una ola de calor, los niños y los ancianos son los más vulnerables, especialmente los menores de cinco años y los mayores de 65. También lo son las personas muy obesas, enfermas o que tomen determinados medicamentos, y aquellas que realicen actividades que requieran esfuerzo físico. Por tanto, en estos casos se deben extremar todavía más las precauciones.

Ante síntomas como sensación de debilidad, mareos, calambres musculares, dolor de cabeza, náuseas (frecuentes en casos de agotamiento por calor) se debe cesar la actividad, beber líquidos, refrescar el cuerpo y consultar con los servicios sanitarios. Incluso avisar al servicio de urgencias sanitarias si la sintomatología no disminuye.

Para hacer frente a esta nueva ola de calor, la Concejalía de Bienestar Social del Ayuntamiento de Alicante ha reforzado los equipos del programa de atención en la calle a los colectivos más vulnerables (niños, ancianos, personas sin hogar e inmunodeprimidas). Todos ellos están integrados por voluntarios de Cruz Roja bajo la coordinación de un trabajador social y un sanitario.

Estos grupos salen a la calle varias veces al día, en horario de mañana y tarde, para repartir líquidos -agua y zumo- e informar de consejos preventivos esenciales para combatir el episodio de altas temperaturas. Asimismo, se encargan de tramitar el posible traslado a un centro de salud de aquellas personas que se puedan encontrar mal.

Por otra parte, el Ayuntamiento recomienda y autoriza el desmontaje de los puestos de venta del mercadillo de Teulada desde las 13 horas, una hora antes del horario habitual, debido a las características de este punto de venta al aire libre sobre el asfalto, en el que puede dispararse la sensación térmica en las horas centrales del día.

Del mismo modo, el área de Deportes aconseja que no se utilicen las instalaciones deportivas al aire libre entre las 14 y las 17 horas, que serán las de mayor incidencia del calor. Además, se recomienda evitar la práctica del ejercicio físico prolongado y se reforzar la hidratación durante toda la jornada.